唔係你攰
係你杯咖啡

你 3 點鐘嗰陣，唔係攰

咖啡因唔係俾能量你 — 佢係擋住你個「攰」嘅訊號。你越飲，個攰就越喺後面累積。

個「攰」嘅訊號叫腺苷（adenosine），成日喺身體入面累積。咖啡因唔會清走佢 — 只係擋住個訊號。一到藥效散，全部累積咗嘅腺苷一次過湧返出嚟。呢個就係你 3 點鐘撞牆嘅原因 — 準時到你唔信。

唔係肚餓

3 點半嗰陣，你根本唔餓。你自己知。但你都係行咗去。

唔係你意志差 — 係身體反應。崩潰嗰陣，血糖都一齊跌。個身當咗係「要即刻食嘢」。所以你搵啲甜嘢食，頂一陣，然後個崩潰一個鐘之後返嚟，仲要衰過頭先。

多數人要過咗幾個星期先發現自己冇再口痕 — 先醒起原來自己日日行過個零食櫃，一次都冇諗過要開。

你試過抹茶唔鍾意？
你飲咗差嘅抹茶

「好苦」「好青草味」 — 呢個唔係你唔鍾意抹茶。呢個係質素問題。

苦味嚟自兒茶素 — 茶葉越老，兒茶素越多。頭採嘅嫩葉兒茶素最少，L-theanine 最多。

所以 teasis 天然帶甜，零苦味 — 唔使加糖，唔使加任何添加劑。用 80°C，唔使用滾水。